Отсутствие одной почки никак не влияет на общее состояние организма, жизнь в общем, внутренних органов, продолжительность жизни, а также не влечет за собой другие патологии и последствия. Бывают случаи, когда человек просто не знает о своем состоянии и проживает долгую, здоровую жизнь.
Для начала нужно разобраться в 4 причинах отсутствия второй половины органа:
- отсутствие с самого рождения (врожденная патология);
- аномалия развития плода, а именно сам орган на первых неделях после зачатия остановился на стадии формирования;
- утрата почки вследствие болезней, операций, физических травм;
- второй орган передан для донорской операции.
Но, к сожалению, такие люди более подвержены риску заболевания гипертонией. Однако не стоит огорчаться, так как практически каждый 5-тый имеет склонность к гипертонии. В этот список входят: люди с ожирением, сердечными заболеваниями, психическими расстройствами и т.д. Врачи рекомендуют проходить плановый осмотр всего организма дважды в год. Это нужно не только ради общей профилактики; обследование поможет вовремя обнаружить отклонения или болезни, а значит, появится возможность заняться лечением без вреда для организма.
Какая продолжительность жизни с одной почкой?
Если соблюдать все рекомендации, небольшие ограничения в питании и выполнять минимальные физические нагрузки, то можно прожить полноценную жизнь и не чувствовать себя инвалидом.
К сожалению, бывают случаи (чаще всего при механических и физических повреждениях), когда срочно нужно удалить две работающие почки. Что делать в таком случае? Выделяют всего несколько вариантов: либо пожизненное лечение острой почечной недостаточности с помощью специального аппарата «искусственная почка» (гемодиализ), либо трансплантация органа от донора. При этом чаще всего донорами становятся родные или близкие. К тому же, всегда есть риск, что пересаженный орган будет отвержен организмом. Дело в том, что иммунитет воспринимает новый орган как чужеродное тело, и лимфоциты попытаются его уничтожить. В таком случае, решением проблемы является своевременное применение иммунодепрессантов, которые немного подавляют иммунную систему.
При соблюдении всех норм и правил, одна пересаженная почка вполне заменяет две здоровые почки.
Но не стоит забывать о необходимости придерживаться диеты и исключения таких вредных привычек, как курение и алкоголь.
Особенности питания
Жизнь с одной почкой требует некоторые ограничения в употреблении пищи. Следует отметить, что если организм сам по себе здоровый, в таком случае не стоит соблюдать строгие диеты. Но, если есть некие патологии, связанные с мочевыводящей системой, следует придерживаться прописанных диет, которые назначит врач после сдачи анализов.
Рацион питания обязательно должен быть раздельным, легким, полноценным и разнообразным.
Показания и противопоказания меню включают:
- овощи и фрукты;
- рыба и мясо, желательно нежная и нежирная часть;
- ржаной хлеб;
- кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
- отварные, паровые и не сильно «тяжелые» блюда;
- умеренное количество соли, специй, сахара и острых ингредиентов;
- уменьшение количества жаренного, копченного или консервов;
- употребление не менее 1.5 л жидкости каждый день, но не более 2.5 л;
- исключение любых алкогольных напитков;
- ограничение употребления бобовых, грибных блюд, шоколада.
В самом начале диеты будет немного непривычно и дискомфортно, однако со временем это войдет в привычку. Здоровая пища поможет не только нормализировать функции внутренних органов, а также улучшить общее состояние организма, снять нагрузку и привести в норму кровообращение.
Заниматься спортом: миф или реальность
Особое внимание стоит уделять физическим нагрузкам.
Спорт, а если точнее легкая нагрузка, практически всегда идет на пользу. Главное не переусердствовать, а определить систему упражнений с профессионалами.
Важно отметить, что для людей, имеющих одну почту, существуют некоторые ограничения. По рекомендациям докторов, этим людям стоит воздержаться от футбола, бокса, самбо, карате и т.д. Главное, избегать травм и контактных видов борьбы; не стоит поднимать тяжести.
Становится понятно, что жизнь с одной почкой возможна. Более того, соблюдая некоторые простые правила, можно благополучно прожить здоровую и долгую жизнь.
В режим дня включают ежедневные прогулки, катание на велосипедах, закаливание и водные процедуры.
Беременность и роды
До недавнего времени считалось, что рожать женщине с таким диагнозом противопоказано. Но времена меняются, новые технологии развиваются, поэтому родить с таким диагнозом становится возможным.
На сегодняшний день, при беременности и родах одна почка не является проблемой, при этом малыш, как правило, рождается здоровым и без отклонений. Но если есть подобная проблема, врач уделяет роженице отдельное внимание и особый уход. Ведь такие женщины гораздо больше остальных подвержены инфекциям, заболеваниям и т.д. Назначаются особый рацион питания, физические нагрузки и сдача дополнительных анализов для того, чтобы быстро восстановить организм во время и после родов.
Единственным противопоказанием является изъятие органа вследствие опухоли.